ひとりごと

#21 【学生トレーナー向け】今の自分になるまで~キャリア形成の実例その2~

前回の今の自分になるまで~キャリア形成の実例その1~の続きです! そのふと目にしたブログは、 私の心へ強く突き刺さるものでした。 そこには、 「あなたはあなたのままでいい」 という言葉...
ひとりごと

#20 【学生トレーナー向け】今の自分になるまで~キャリア形成の実例その1~

今回は私のこれまでのキャリア形成についてです。 同じ職業に興味ある方や同じ職業を志して今、学生で進路に悩んでいる方向けの内容になっています。 こちらの内容は、#3や#10の記事と重なる部分はありますが、合わせて...
トレーニング

#19 【アスリート・指導者向け】小中学生にウエイトトレーニングは必要?

こちらは、ジュニア期(小中学生)でスポーツを行っている選手の皆さんや、そのコーチや保護者の方向けの内容になっています。 大人のスポーツ選手が行っているウエイトトレーニング。 大人の選手がやる目的...
トレーニング

#18 【アスリート向け】”トレーニング”の可能性~男子バスケワールドカップから~

こんにちは! ご無沙汰してしまいました(汗) 更新頑張ります!! さて、今回は特にバスケットをしている人にぜひ、読んでもらいたくて書きました。 【目次】 コンタクトの強さとは ”トレーニング”の...
マインド

#17 ”トレーナー”って食べていけるの??

こちらの記事はこれから“トレーナー”を目指している方、この業界に興味のある人、 または、何かの専門職(スポーツ選手も含む)をされてる人に是非読んで頂きたい記事です。 ”トレーナー“とかなり広義な意味があります...
マインド

#16 【アスリート向け】「目標」の立て方

突然ですが、皆さんは 「目標」はありますか?? 「目標」の立て方 そもそも、皆さんはどのように「目標」を立てていますか?? よく「夢」と「目標」の違...
リカバリー

#15【アスリート向け】最適な「回復」とは?!

さて、皆さん前の記事で「トレーニング」について書きましたが、どんなイメージを持ちましたか?   例えば、 大変そうだなぁ… とか、 トレーニングやって強くなるぞ! な...
トレーニング

#14 【アスリート向け】〇〇トレーニングだけやればいい!?

  だいぶご無沙汰となってしまいました(^ ^;) これからまた、皆さんの何かのプラスになるように発信していきたいと思います(^o^)! さて、本日は以前書いた「トレーニングって何のためにしていますか??」の続き...
活動報告

#13 東京医療保健大学女子バスケットボール部

先月の3月をもちまして 東京医療保健大学女子バスケットボール部のトレーニングコーチを退任致しました。   在籍していた時も、今考えても人生で一番濃かった2年間でした。     全国制覇   話はち...
活動報告

#12 LEOVISTA Basketball Club

  こんにちは!   先日、サポートさせて頂いてた、LEOVISTA Basketball Clubを退団致しました。 LEOVSITAは柏を拠点に活動しているジュニアのバスケットボールチームです。   ...
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