今回はドーピングに関係するアスリートやアスリートを指導する方に読んでいただきたいです！ 1.JADA認証が無くなる？？ 2.JADA認証とは 3.どうすればいいのー！ 4.まとめ 時間がない方は3と4をお読みください！ … 続きを読む

今回はジュニア（特に小・中学生）期のプロテイン摂取について書かせていただきたいと思います。 1、プロテインとは 2、プロテインを飲む目的 3、結局どうなの？？（まとめ） 詳しい話を聞きたい方はこのまま順にお読みください。 … 続きを読む

専門職をやらせて頂いていると、この仕事を始めた理由やまたこの仕事のなり方を聞かれます。 そこで突然ですが、何かのヒントになればと思い、今回は私のこの仕事を始めた理由を書きたいと思います！ まず、人生の仕事の選択肢を考えた … 続きを読む

皆さんは トレーニングをしていますか？ している方に質問です。 なぜ、トレーニングをしていますか？？ 今5つ書き出してみてください。 いくつ書けました？？？？ 書けた人も、書けなかった人もこんな人がいると思います。 なん … 続きを読む