睡眠

さて、皆さん前の記事で「トレーニング」について書きましたが、どんなイメージを持ちましたか？ 　 例えば、 大変そうだなぁ… とか、 トレーニングやって強くなるぞ！ などでしょうか？(^ ^) 実際その通りで、トレーニング … 続きを読む