それでは、今回はプロテインバー、チキンなどコンビニやネットでも買える
飲み物ではなく固形物として食べれる
プロテインバー商品を紹介します！
こちらの商品を上手く活用すれば、
アスリートや一般の方が減量するときに
強い味方になるはずです！
ぜひ、活用してみてください！
商品紹介
【Amazon.co.jp 限定】inバー プロテイン グラノーラ ココア (14本入×1箱) ココアとバナナの風味を楽しむグラノーラタイプ 高タンパク10g 低脂肪
●コメント：
こちらは、コンビニでもよく見る商品ではないでしょうか。
inバーは様々な種類がありますが、
こちらの商品が一番成分としては優秀だと思います。
（タンパク質：10.7g 脂質：0.8g）
味でいったらこちらのベイクドチョコ味が一番ですね！
【Amazon.co.jp限定】inバー プロテイン ベイクドチョコ (14本入×1箱) プロテインチョコバー 手で溶けないしっとり焼きチョコタイプ 高タンパク10g
（タンパク質：10.4g 脂質：8.6g）
②アサヒグループ食品 1本満足バープロテインチョコ 1本×9本
●コメント：
こちらもコンビニでよく見る商品ですが、
何より、味が美味しい！
そして、タンパク質もそれなりはいっていますが
この脂質量ならもう少しタンパク質量もほしいところです！笑
（タンパク質：15g 脂質：8.2g エネルギー：180kcal）
まぁ脂質が高いからこそ、美味しいのですが。笑
そして、
こちらのヨーグルト味も美味しかったです！！
アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインヨーグルト 36本
③Oh yeah! Oneプロテインバー maple grazed doughnut
●コメント：
こちらは、海外商品になります。
海外製品らしく、外国のお菓子の味がします。
少し、プロテイン含有量は多いですが
味の好みで好き嫌いが分かれるかもしれません。
（タンパク質：20g 脂質：8g）
④【まとめ買い】UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー キャラメルピーナッツ味 40g×10本
●コメント：
こちらの商品は、恩師である
「ホンマでっか！？TV」でおなじみの
”バズーカ岡田”こと岡田 隆 先生（@bazooka_okada_takashi）
が監修されている商品です。
さすがの岡田先生、こだわりが詰まった商品で、
国産メーカーでありながら、この成分表です。
（タンパク質：20g 脂質7g エネルギー173kacl）
味はちょっとアメリカンな感じはしますが、
お腹にも溜まりやすい食感で小腹が空いたときは最適です。
また、チョコ味もでていますが、
私は断然キャラメルピーナッツが好きです。笑
【まとめ買い】UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー チョコレート味 40g×10本
⑤Syntha-6 シンサ6 プロテインクリスプ プロテインバー 塩タフィープレッツェル味 12本入り [並行輸入品]
●コメント：
こちらも海外商品ですが、こちらは結構好きな味になります。
タンパク質も豊富で脂質は控えめで、糖質も少なく
カロリーは高いですがなかなか優秀な商品だと思います。
（タンパク質：20g 脂質:7g エネルギー：240kcal）
とにかく減量中はお菓子が食べれません。
でも甘いものは食べたい、、、
そんな欲望を叶えてくれる商品です。笑
しかし、甘さが強いため飽きも比較的しやすいです。笑
●コメント：
こちらは味の素が出している
スティックタイプのものになっています。
どちらかというと
前に投稿した＃23のプロテインパウダー編ですね、、、
持ち運びしやすいという点で
こちらに入れさせていただきます！（無理やり、、、）
一袋4gのタンパク質が入っていており、
サッと飲める、持ち運びがしやすいという点で
ピカイチの商品だと思います。
これで一袋のタンパク質含有量が
もっと高かったら最高でした！笑
（タンパク質：4g 脂質:0g ）
⑦ゴールドジム(GOLD’S GYM) プロテインクッキーバー12本入り
●コメント：
さて、再びプロテインバー編に戻って、、、笑
こちらの商品はプロテインバーには珍しい
甘さが控えめなプロテインクッキーです。
（タンパク質：22.2g 脂質:8.8g）
実は、美味しいです！笑
しかも、タンパク質含有量も豊富！
こちらは、ナチュラルローソンやゴールドジム店舗で買えます！
チキン編
①丸善 プロフィット ささみ ソーセージ 20袋40本入 プロテインバー PROFIT 4種アソート
●コメント：
こちらの商品は減量期に
とても活用させていただいていました！
成分表がとても素晴らしい上に、
プロテインバーにはない食べたという
”食感”、食の満足度上を
げてくれる効果があります。
（タンパク質：22g 脂質0.8g）
またこの甘くない感じも
”食べ物を食べてる”という感覚にしてくれます。笑
味は、それぞれの味によりますが
食べてる感じは魚肉ソーセージの食感に
それぞれ味がある感じです。
以前はネットでしか売っていませんでしたが、
今ではコンビニでもよく目にするようになりました！
（とても素晴らしい光景です☆彡）
また、こちらの味は食べたことがないので、
食べてみたいですが、なぜこれだけ
タンパク質含有量が少ないのはなぜだろう、、、？
丸善 PROFIT卵白プロテインバーホワイトペッパー 130g ×10袋
②プロフィット ささみ PROFIT SASAMI 丸善 味付け ささみ 20個 （4種×5） 真空パック ササミ プロテイン チキン 鶏 肉
●コメント：
こちらは先程の商品と同じメーカーが出しています。
魚肉ソーセージをもっと”食べ物に近く”、
チキンにしたものです。
含有量は落ちますが、
もちろんお陰で食べたときの満足感を得られやすいです！
（タンパク質：12g 脂質：0.4g）
まとめ
１、プロテインバーって美味しいのが増えてる
２、でも、”食べた！”っていう食感は大事
３、でも何よりもリアルフード（食べ物）が一番身体を作るのに大切！
２回連続でオススメのタンパク質摂取の
助けになるものを紹介しました！
ぜひ、参考にしてみてください！
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