さて、今巷で話題の？？笑

ゼン道場です！！

その名の通り「ゼン」こと私が講師を務めさせて頂いております。

ゼン道場って何をするの？

こちらのゼン道場は
私が学んでいるSchool of Movementという団体のムーブメントトレーニングをコンセプトでムーブメントトレーニングを実施しております。

すごく簡単に説明すると、

健全に楽しく、基本的な出力の仕方（動き方）を学ぶ

というものです。

ゼン道場は認定道場として公認で実施していることもあり、300名以上者方が受講したムーブメントファンダメンタルズというコースのブラッシュアップの場としても活用されています。

ゼン道場への想い

「現役時代に知りたかった。。。」トレーニングを学べば学ぶほどこのように思います。Movementについてもそうです。

実際に今現在、学び自らもMovementを実践している今、これを現役時代知っていたらもっと怪我なく、そして自分自身のレベルを上げられただろかと強く思います。

そんな思いから良いものは広めたい！

Movementを学ぶ場所を作りました。

今皆さんが困っている問題を解決する考え方や手段の一つになるはずです。

そして、「私だからこそ」皆さん伝えられるものもあります。

それは、ゼン道場にきて感じて肌で感じていただけたらと思います。

ゼン道場の来てほしい人

上記の通り、ブラッシュアップの場としても活用されていますが、
私の道場では特に

・スポーツをやっていて怪我をしない、もしくはもっとレベルアップしたい方

・ムーブメントというものを初めて触れる方

・ムーブメントファンダメンタルズを受講したけど実際そのように指導していけばわからない方

・女性指導者、アスリート

の受講を特におすすめしております！

理由は簡単なのですがその方達をイメージして実施しているからです。

様々な方からの推薦も頂きもうすでに今回で第三弾となります！

ぜひ、この機会に一緒に楽しく学びましょう(^_^)！

詳細と申込みは下記をご覧ください！！

School of Movement認定《ゼン道場》第3弾！！

楽しく安全に運動をするためにの動き方を実技を通して学んでいきます！

School of Movementの

#ダレデモデキル

をコンセプトに実施しているため、
・初めての方
・学生
も大歓迎です！

動いてみて、
「あ、こんな感じかな！」
ってわかるととても楽しいですよ！！

特に女性の方お待ちしております！(^^)

＊MoF修了者の方はブラシュアップの場としてもご活用ください。

▪️第三回目のテーマは
『後方向の移動〜止まるコツ〜』

●メリット
・ダレデモデキル！（競技レベル・世代に関係ない）
・できると楽しいから継続できる
・競技のレベルアップにつながる
・安全な動き方を学び怪我をしにくく長く競技を楽しめる

●対象者:
・楽しく安全に運動を楽しみたい人
・アスリート(学生、プロ問わず)
・スキルコーチ
・S&Cコーチ
・AT
・治療家
・パーソナルトレーナーなど

●日程:
2019年 3月 23日 (土)
20:30〜22:00

●場所:
駒沢公園東口に【20:20に集合】をお願い致します。

●持ち物:
飲み物、着替え

●お金:
・1,080円(コーチ、アスリート、一般の方)
・5,400円(MOF修了生の方)

●講師
加藤亜梨紗(ゼン)

［資格］
・認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
・日本スポーツ協会公認AT
・柔道整復師
・School of Movement認定ムーブメントコーチ(SoM-CMC)

［現職］
デンソーアイリス(女子バスケットボール)
東京医療保健大学女子バスケットボール部
LEOVISTA Basketball Club(小中学生のバスケットボールクラブ)

＊お支払いは申し込みフォーム入力後ににございます。
お忘れなきようご注意ください。

皆様のご参加をお楽しみにしております！！