#ゼントレとは
ゼントレは、「運動を通して笑顔をつくる」ことを大切にしています。
競技力を上げたい人、ケガから復帰したい人、健康的に身体を動かしたい人
それぞれの目的に合わせて、専門的な知識と経験をもとにサポートします。
ただ"頑張る"だけのトレーニングではなく、「自分の身体が変わっていく実感」を大切にしながら、一人ひとりの目標に向けて最適なプランを提案します。
ゼントレは、すべての人が運動を"楽しみながら続けられる"場所です。
コース
一般・学生コース
90分
【1時間 30分】単発か回数券でご案内しております
【サービス内容】対面での2名でのトレーニング指導のプラン。お一人あたりの価格が安くなります。※3名以上をご希望の方はお問い合わせください
60分
【1時間】 単発か回数券でご案内しております
【サービス内容】対面での完全オーダーメイドの1対1でのトレーニング指導のプラン
60分
【1時間】 単発か回数券でご案内しております
【サービス内容】オンラインでのトレーニング指導のプラン
プロ選手・企業向け
チーム指導
チームセッションは基本的に60分 / 90分 / 120分のプランで実施しています。
など、チームのフィジカルアップをサポートいたします。
単発か年間サポートの2つのプランがあります。
また、年間サポートは、4回 / 6回 / 12回のプランもあり、回数が増えるほど1回あたりの費用を抑えることも可能です。
お問い合わせいただければ、詳細の料金をご案内させていただきます。
☆体験パーソナル:60分/¥7,000(税込)
☆体験ペアトレーニング(1回のみ):90分/¥7,000/1人(税込)
レッスンまでの流れ
Google Formsにセッションご希望日などを入力します。
Google Formsに入力いただいたメールアドレスにセッション日のお支払いリンクをお送りします。
お飲み物やタオル、お着替えなどはご用意をお願いします。
初回の体験セッション後、あなたにあった今後の進め方のプランをご提案いたします。
お客様の声
プロ選手のサポート実績
Wリーグ
Bリーグ
レスリング 女子50kg級
コーチ紹介
パフォーマンスコーチ
NSCA-CSCS(全米ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
柔道整復師
School of Movement® 認定コーチ
東京大学男子ラクロス部、神奈川大学アメリカンフットボール部など 学生競技チームのサポート
水球女子日本代表チーム アスレティックトレーナー(国際大会帯同)
東京医療保健大学 女子バスケットボール部 ストレングスコーチ(全日本大学選手権2連覇)
デンソーアイリス(全日本選手権準優勝2019,2021)/トヨタ自動車アンテロープス(Wリーグ準優勝2023)(Wリーグ)
安城学園高校女子バスケットボール部 ストレングスコーチ(現任)
ジュニア年代(U6〜U15)への定期指導・育成サポート
ZEN MOVE Academy主宰
よくあるご質問