コンセプト
スキル練習だけじゃ、バスケは上手くならない。
パスもシュートも、身体がうまく使えてこそ本当の力になる。
スキル練習ばかりでは、あるところで必ず壁にぶつかる。
その先へ進む鍵は、「思った通りに身体をあつえるか」にあります。
こんな悩みありませんか？
コンテンツ
ZEN MOVE Academyで提供する5つのコンテンツ
週2回新しいエクササイズ動画が配信されていきます。
一人ひとりの不安や疑問を、直接サポート。
今すぐ実践できるシンプルで効果的なトレーニング動画を、目的やテーマに合わせて順次公開中。
月1回のオンラインレッスンを開催。
不定期で、現役選手やコーチのインタビュー動画も。
学べるテーマ一覧
随時追加・更新中
アカデミー生の特典
バスケで"動ける身体"を手に入れるために。ストレッチ、簡単な筋トレ、フットワーク、走り方、止まり方、姿勢の整え方など試合で活きる身体操作を、毎週わかりやすくお届けします。
"なんとなくのトレーニング"から卒業。LIVEで一緒に体を動かしながら、トレーニングの意味や狙いも解説します。※参加できない方も、アーカイブ視聴OK！
アカウントは会員専用。過去の配信やLIVEも、すべてまとめていつでも復習できます。過去動画も全て見放題です。
「この動きで合ってる？」「このステップが難しい…」そんな不安も、公式LINEで気軽に聞ける環境があります。一人ひとりに寄り添い、アドバイスを届けます。
コーチ紹介
パフォーマンスコーチ
NSCA-CSCS（全米ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
柔道整復師
School of Movement® 認定コーチ
東京大学男子ラクロス部、神奈川大学アメリカンフットボール部など 学生競技チームのサポート
水球女子日本代表チーム アスレティックトレーナー（国際大会帯同）
東京医療保健大学 女子バスケットボール部 ストレングスコーチ（全日本大学選手権2連覇）
デンソーアイリス（全日本選手権準優勝2019,2021）／トヨタ自動車アンテロープス（Wリーグ準優勝2023）（Wリーグ）
安城学園高校女子バスケットボール部 ストレングスコーチ（現任）
ジュニア年代（U6〜U15）への定期指導・育成サポート
ZEN MOVE Academy主宰
入会の流れ
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